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五一小长假！ 就这样！ 过去了！ 回顾五一 你们是在朋友圈看各地美食呢 还是在各景点处看人潮呢 幸好五一小长假的天气很给力！因为！ 接下来 天气可能又要任性了 广州气象预计：受偏南气流影响，2-3日我市有分散（雷）阵雨，部分地区早晚仍有轻雾，4日受弱冷空气和切变线的影响，有一次中到大雨降水过程，并伴有短时强降水、8级左右雷雨大风等强对流天气。 从化区具体天气如下: 今天白天到夜间：阴天间多云，小雨，22~29℃，相对湿度65%到95%，东南风2级。 明天：阴天多云，小雨，22~29℃，相对湿度65%~95%，东南风2-3级。 后天：大雨转小到中雨：21~26℃，相对湿度70%~95%，东南风2-3级。 重点是 接下来的日子都是 雨！ 雨！ 雨！ 未来7天从化天气 ▼ 美好的周末 又要泡汤了 街坊们出门记得带伞呀 最后 附上 最强除湿宝典 街坊们快收好！！！ 房间除湿 1、干燥剂、活性炭除湿 干燥剂和活性炭有明显的除湿作用，常见的除湿剂主要有吸湿盒和除湿包两种类型。 2、石灰、竹炭除湿 用小布袋装适量石灰，扎成一小袋放置于室内的各个角落，石灰具有吸潮和消毒的作用，一举两得。多用竹炭除湿，也会有不错的效果。 3、门窗 如果连续下雨的话，外面的湿气比较重，应该关闭门窗防止湿气进入。在平时，则需要经常通风换气，从而降低室内的含水量。 阴雨天时人的身体 也容易被湿气入侵 多吃以下5种食物 便可和湿气 说拜拜~~ 1、白扁豆 有“长寿豆”之称，营养丰富：除碳水化合物外，每百克中含蛋白质28克，钙毫克，以及其他多种营养素。具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能。不容易熟，可以用高压锅煮，提前泡一下更容易软烂。 2、薏米 薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。可以把薏米洗净晾干用锅炒，单独吃薏米或者家里有粉碎机的打磨成粉可以像冲芝麻糊一样冲着喝，比煮粥效果更胜一筹。 3、红豆 红豆可以补血，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝，或者加上黑豆和绿豆一起煮水，可以很好的排出体内的湿气。红豆还可以做豆沙，做稀饭，做甜品。 4、苦瓜 由于苦瓜内含奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、痱子、湿疹等病症。此外，苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。 5、香菇 香菇是“四大山珍”之一，对于气血亏虚、不耐劳累等有调理作用。野生的香菇补气祛湿的功效更为明显。因为野香菇多生长于山坡之上较为潮湿的地方，因此对于湿气有很强的防御力。 来源：中国天气、从化天气、凤凰健康，版权归原创者所有。 编辑：乔念念，从化资讯网综合整理，如需转载请注明来源。 声明：如有侵权，请联系删除。 商家推介 |
