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“我们的菜园又有新的蔬菜配送啦，被称作“小人参”的胡萝卜平常在炒菜的时候总是当配菜，但是它的营养功效不容小觑。胡萝卜胡萝卜，别名红萝卜、丁香萝卜、红菜头等，有地下“小人参”之称。富含维生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾病，具有防癌、抗癌，促进新陈代谢，增进血液循环，增强免疫力的功效。我们的胡萝卜终于要和大家见面啦！经过几场雨水的滋润，我们的胡萝卜终于长大了。看看我们菜园的伯伯“几识享受”，因为“四无”，阿叔干脆就来个即摘即食，清甜爽脆，根本停不下来。阿叔，留点给我们~~~╰(￣▽￣)╭哇~，今天的成果不错哦。大家不要着急，我们的胡萝卜很快就能送到你们的手上。趁着今天有空，不如先来看看胡萝卜有什么做法吧。胡萝卜汁胡萝卜汁制作简单，可以根据自己我的口味加入牛奶、鸡蛋或者香橙等，有明目、美容的作用。胡萝卜玉米猪骨汤广东人的老火靓汤自然少不了它，这款汤常见易做，味道鲜甜，可以健脾补肺，强身健体。胡萝卜炒蛋有的人不喜欢胡萝卜的味道，但是炒蛋永远都是经典菜，这款菜方便简单，营养价值高，小朋友也爱吃。胡萝卜牛腩煲冬天吃牛腩煲是明智的选择，如果肉吃多觉得油腻，最好配着胡萝卜吃。菜园介绍从化素有“广州后花园”之称，我们的生态种植农场位于从化鳌头镇西塘村，种植面积近亩。在这片充满希望的田野上，菜园的小伙伴们坚持“四无”(无农药/无化肥/无除草剂/无转基因)种植方法的同时，致力于打造“三最”菜园：最安全健康的蔬菜；最美丽的菜园；最好的亲子农耕体验。 赞赏 |
